M.E er det som også er kalt kronisk utmattelsessyndrom, men som er så mye mer enn en utmattelse.
En spesialist tegnet en gang en trekant til meg med disse ordene: Muskler, ledd, energi.
Det også er bare en minimal oppsummering av hva sykdommen M.E innebærer.
M.E er som å konstant gå på tomt batteri – som aldri kan lades fullt opp.
Ingen M.E-syke har eksagt samme sykdomsmønster, men det går stort sett i total utmattelse, muskel og leddsmerter, ekstremt lavt energinivå, svimmelhet, lys og lyd ømfintlighet, mental kollaps, konsentrasjons og memorerings problemer, insomnia(ja tenk deg å ha insomnia når du er totalt utmattet) og masse mer. Veldig mange får også depresjon som følge av hele situasjonen som sykdommen har gjort at man er i.
Med M.E pumper kroppen adrenalin hele tiden, slik at man aldri får slappet av innvendig. Uten å være stressa i det hele tatt, bruker kroppen så mye energi på å pumpe ut adrenalin, slik at man får en slags overload av adrenalin. (Merker det veldig godt av og til når jeg er super sliten og skal sove, og rett og slett ikke klarer å sove, uansett om jeg ligger der å så vidt klarer å holde øynene åpne og er super trøtt)
Det som er spesielt med denne sykdommen er at man ikke kan trene seg frisk, sånn som med mange andre sykdommer. Av både fysisk og mental anstrengelse blir man mye værre, og hvis man foreksempel tar seg en tur på Ikea en dag, eller leser en bok - og dette blir for mye, så kan man “få igjen” for det enten samme dagen, eller flere dager etter, og når man gjør det så kan man bli liggende i alt fra 12 timer til flere uker i senga og føle seg totalt død i kroppen og noen vrir seg i smerter som rammer hele skjellettet.
Ting som å vaske håret, støvsuge, skifte sengetøy, opprettholde samlivet, lufte hunden, handle eller gå på kino er ting som kan tømme en totalt for energi.
De fleste med M.E har tidligere levd et veldig aktivt liv, og er på grunn av sykdommen nødt til å kutte ut både studier, jobb og hobby fordi man blir mer eller mindre bundet til huset. Mange blir trygdet, fordi det er umulig å kunne jobbe for dem, men det er en lang prosess med NAV også.
Desverre blir mange M.E-syke misforstått og ikke trodd, lærere tror at du skulker og venner syntes du er kjip, fordi dette dreier seg om en usynlig sykdom. Man kan se helt frisk ut, og som alle andre syke mennesker prøver man å ta seg sammen når man går ut av døra. Før i tiden trodde man at det hele satt psykisk og gikk i hånd med en depresjon – men heldigvis er sykdommen i de senere år blitt slått fast som en nevrologisk sykdom, selvom mange enda har vansker for å forstå seg på situasjonen til en med M.E.
Men hvorfor skulle en aktiv og livsglad person plutselig ikke “gidde” å gjøre noenting? Det har vist seg at alle med M.E faktisk VIL – men ikke KAN. Man PRØVER – men blir sykere. Noen blir så hardt rammet så de må bruke rullestol.
Det finnes ingen behandlingstilbud for sykdommen, og det regnes som en langvarig til kronisk lidelse. Få blir tilbudt hjelp, og den hjelpen man kan få er ting som fysioterapi og psykolog. Det finnes en teknikk som har vært svært populær i London og som nå har blitt kjent i Norge som heter LP (Lightning Process) og dette er det eneste behandlingstilbudet mot M.E, men som man må dekke kostnadene på vel over 20.000 selv, og som har fått forskjellige tilbakemeldinger. Noen blir friske, mens andre blir sykere. Jeg vil skrive mer om denne LP’en lenger ut i bloggen.
Jeg håper du vil være med å lære om denne sykdommen, og høre hvordan dagens helsesystem og NAV bruker de syke som kasteballer, og få forståelse for folk med lidelsen (for ja, en dag møter du på noen som har den!) Så følg med videre!





102 kommentarer In " Hva er M.E? Den usynlige sykdommen som rammer unge aktive mennesker og tvinger dem til å leve innenfor husets fire vegger. "
RSS-strøm med kommentarer til dette innlegget. Tilbakesporings-URL
september 30th 2009 at 11:57 pm
Heia..Jeg er en av de uheldige som er under utredning for dette..Juhu.. To timer i byen i dag, gjor at jeg sov i fire timer da jeg kom hjem..ja det er hærlig.
Har hørt mye dårlig om LP, så foreløpig holder jeg meg unna, vil jo ikke bli verre en det jeg er..
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:07 am
mariasmetode.wordpress.com
lege og me-pasient
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:09 am
Hei Jojja, så leit. Får virkelig ikke håpe du har det! For noen hjelper det å ta det med ro i noen år, mens for andre snur det hele livet på hodet! Jeg har valgt å se positivt på det og satser på å bli normal funksjonabel igjen etter fire år med sykdommen (hvor det siste året jeg faktisk har blitt mye sykere).
La meg få høre hvordan det går med utredning da!
Og hvis du har kilder til LP sidene hvor det står dårlige ting (eller bra) så send gjerne… Jeg prøver å samle mest mulig…
Arthur park: Tusen takk for link!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:18 am
Jeg skjønner at ME-pasienter ikke orker å skrive mariasmetode.wordpress.com i adressefeltet, så jeg forsøker med http://www.mariasmetode.wordpress.com – sånn at den kanskje blir blå, og det holder med ett eneste klikk.
Take care!
:-)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:36 am
Vet du..det er så snålt det du skriver om aderalin..Det er en av de verste symtomene synes jeg..For smerter kan man ta en smertestillende hvis man tåler, men når kroppen stresser av grunner du ikke vet og ikke klarer å bli rolig det er jævlig..Hjerte hærjer vildt. Jeg skal se om jeg ikke finner tak i de linkene..Det er en nettside som har fanget opp alle de som ble verre etter LP behandling, men det er ikke det verste, det er den kontrakten du må skrive under på før du blir behandlet. Om du blir verre har du skrevet under på at du ikke får si det til noen ..
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:40 am
Oi det punktet i kontrakten der har jeg ikke hørt om! Ja, LET LET LET etter linken! Jeg vil gjerne lese på denne siden! Ja da kan jeg med enda godere grunn være skeptisk til denne “behandlingen”.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:46 am
Jeg er skeptisk til alt jeg, inntil jeg vet hva det går utpå(altså begandlingsmetoder) Skal sjekke med ei venninne var henne jeg fikk den av for ikke så lenge siden, men tok ikke vare på den, men var sikker på at LP skulle jeg ikke rote meg borti..
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:48 am
LP funker for mange, men ikke for alle. (Jeg kaster meg ut i noe som jeg bare har vet litt om).
For de som ikke blir friske, kan det også hjelpe, men da som en metode for å bli bedre enn i går. Det er litt sånn halleluja, kast krykkene. Man må kjøpe budskaopet, man må tro.
De har blitt kritisert for å hevde at at pasienter som LP ikke funker for, kan takke seg selv – at det har med vilje å gjøre. De har også blitt kritisert for stive priser.
Så har de fåptt en hype på TV, der “mirakler” har skjedd. I tillegg er en av de som driver med dette (Live, ettellerannet) tidligere VG-journalist – og omtale hjelper.
Likevel har det fantastiske skjedd, at prisene har gått noe ned.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:50 am
A :)
Vel de har gått ut å sagt at de som ikke blir friske, gjør ikke oppgavene riktig, trener ikke rett :)
Vel jeg er skeptisk..Litt sunn skeptisk er bare sundt ..
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:59 am
Kommer et innlegg etterhvert her om hva jeg mener om LP og hva jeg har oppfatning av at det går ut på.
Jeg bare skriver litt i ny og ne når jeg orker, og publiserer ettersom det passer seg. Men ja, det kommer!
Håper du finner linken jojja! Og arthur_park tusen takk for linken du sendte! Har nå en lege som ikke tror på sykdommen, så kanskje denne legen her kan hjelpe litt :)
Det er jo ikke mye hensikt å plukke en hvem som helst lege ut fra listene på nettet da det ikke står hvem som har vært borte i hvilke sykdommer og hvordan innstilling de har til diverse sykdommer. Jeg orker ikke en runde med å ikke bli trodd av legen – som skal være den du søker og får hjelp av – en gang til! Har noen tips om fastlege i Oslo med peiling på M.E så roooop ut!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 1:29 am
Lara :)
Skriv når du kan, er ikke noe form for press jeg ska sende deg link når jeg kommer over den. Skal bort i helgen så jeg vet ikke når du får den, men har putta deg på vennelista sånn at jeg finner deg..
Min lege tror på ME heldigvis, men spør legen din om du kan få sende henne en mail, så legger du med linker til Dr Nylund i bergen og legene i lillestrøm..
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 9:37 am
Her finner du det du trenger om LP http://www.me-behandling.com/forum/viewforum.php?f=25
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 10:34 am
Hei!
For meg var det virkelig skremmende å lese dette, det er akkurat sånn jeg har det! Det verste med det er at jeg tenker at folk må tro jeg er lat, siden jeg aldri orker å være med på noen ting. Noen dager orker jeg ikke engang å stå opp av senga. En dusj kan være totalt utmattende og jeg må hvile i flere timer etterpå.
Det med adrenalinet kjenner jeg absloutt igjen. Hos meg er det verst på kveldene når jeg legger meg, da er det som om musklene jobber på høygir. Det er umulig å sove og jeg får ikke slappet av.
Har ikke vært til noen utredning og ønsker vel helst å tro at det ikke er ME. Er jo bedre i perioder, hvor det er lite stress og jeg får nok hvile. Har slitt med dette siden jeg hadde kyssesyke for 5 år siden.
En venninne av meg tipset meg om NLP, Trine Ålstvedt skal visst ha greid å hjulpet noen ut av ME-helvetet også.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 10:55 am
Test dere for Borrelia alle sammen. Blir testene i Norge negative, så BØR dere ta testen i Tyskland, de har mye bedre testmetoder enn her i landet. Ja, det koster mye, men er gud hjelpe meg verdt det om du skulle ha denne fæle bakterien i kroppen. Om fastlegen din er negativ, så få det gjort likevel, kompetansen her i landet er meget dårlig på dette feltet. Ta opp lån om du må.
Har vært gjennom 12 års helvete, og jeg er en ung gutt/mann. Jeg har nå endelig fått RIKTIG(!) diagnose, og løsningen er en lang og kraftig antibiotikakur med forskjellige typer antibiotika. 3 negative tester ble foretatt i Norge før jeg tok opp lån og fikk sendt blodprøver til Tyskland.
Lykke til!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:05 am
Hei.
ME og Kronisk Tretthetssyndrom er to forskjellige diagnoser, bare at folk ikke er klar over det. Jeg har lang erfaring med ME og har deltatt på seminarer,tv,radio osv. Jeg hadde ME diagnosen, den dag i dag har jeg fått vite at jeg har en muskelsykdom som kan behandles. Det er viktig at folk ikke slår seg til ro med ME diagnosen tror jeg, fordi det er helt sikkert mange som har noe annet, som har mulighet for bedring. ME har blitt en sekkediagnose. Men bra innlegg og bra du har laget et slik blogg, jeg har opplevd alt det der, helt forferdelig at det skal være sånn.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:10 am
Hva som forårsaker ME har hittil vært ukjent, men det kan se ut som at årsaken kan være bakterien Borrelia – overført av flåttbitt (kan også overføres fra mor til barn i svangerskapet og kan overføres seksuelt). Laboratorietester i Norge og mange andre land er dårlige og hvis man selv mistenker å ha sykdommen Borreliose (Lyme Disease på engelsk) som kanskje er den egentlige sykdommen vi snakker om her, så risikerer man å få vite at man er frisk, har ME eller en annen “morsom” diagnose. Se http://www.underourskin.com – dette er en film som nettopp har kommet i USA og vises på kinoer der nå. Vil ta noe tid før kommer på dvd. (eller/også gå inn på youtube.com og søk “under our skin”). Det fantastiske er at det finnes behandling! Antibiotia dreper bakterien, men dette vil ta tid, kanskje flere år, fordi denne bakterien kapsler seg hvis man ikke får drept den kort tid etter at den har kommet inn i kroppen. Man kan være syk i mange år med diffuse smerter i ledd etc før sykdommen bryter ut. Når måneder og kanskje flere år har gått og sykdommen bryter ut, eksisterer bakterien i tre ulike former i kroppen din; cellevegg, cyste-form og intracellulær form. For å angripe alle tre formene må langvarig antibiotikabehandling til m.m. Søk horowitz på Google og se foredraget av dr. Horowitz som praktiserer i USA. Bli frisk! Stol på deg selv og la aldri noen fortelle deg at det f.eks. er psykisk – for hvordan kan de vite det? De kan jo ikke kjenne det du kjenner på innsiden og dette er i aller høyeste grad en fysisk sykdom. God klem fra et medmenneske :-)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:13 am
Du skriver ting som sannheter her. Den teorien med adrenalin er en av mange teorier. Noen kjenner seg veldig godt igjen i det, andre ikke. Så det gjelder ikke for alle.
At LP er eneste behandlingsmetode for ME-pasienter er skremmende at du fremstiller som en sannhet. Som du sier, noen blir dårligere av dette.
http://www.bt.no/forbruker/helse/article618573.ece
http://www.aftenposten.no/amagasinet/article3163375.ece
http://drstockmann.wordpress.com/lp-fungerte-ikke-for-meg/
http://www.me-behandling.com/forum/viewforum.php?f=25
Ved så skrive sånne “sannheter”, og attpåtil bli linket fra forsiden på VG underbygger du denne troen ute i den norske befolkningen, og press fra omgivelsene på alvorlig syke mennesker blir enda sterkere.
LP er ikke forsket på, og inntil det er det er det bare en av mange ting som har hjulpet for noen, ikke for andre.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:15 am
http://www.afme.org.uk/res/img/resources/IA%2059%20lightning%20process.pdf
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:22 am
Hei
Jeg leser av denne bloggen at det er flere som har ME. Først vil jeg si at jeg har stor sympati for dere, og det er trist å lese at man må helt ned i kjelleren og forbi før man blir tatt alvorlig.
Jeg jobber for tiden med research til en opplysningsfilm om elektromagnetisk stråling. Det er mye rar informasjon å finne om dette fenomenet, og noe av det jeg har funnet er at ME kan fremkomme etter for høy eksponering av elektromagnetisk stråling.
Om dette er tilfelle, stemmer dette? Hvis det stemmer, stemmer det for alle, eller bare noen? Er dette noe leger og forskere er enige i og som de opplyser om?
Hva tenker dere som har diagnosen ME om elektromagnetisk stråling? Vi er også interessert i å komme i kontakt med noen som kunne tenke seg å bli intervjuet i filmen.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:23 am
Jeg har selv ME og har selv vært i England på Lightning Process-kurs. La meg først si at jeg ikke kjenner meg igjen i dette med kontrakten som gjør at man ikke kan si det til noen hvis man blir verre. Det man skriver under på er en søknad hvor man anerkjenner at LP ikke er en behandling, men et treningsprogram. Den garanterer ikke resultater og resultatene er i stor grad avhengig av hvor mye man selv velger å trene.
Jeg merket soleklart at jeg ble bedre på visse områder da jeg tok kurset. Den mest markante endringen var at jeg før kurset var veldig sensitiv til tannkrem, noe som førte til at jeg hostet som en gal hver gang jeg pusset tennene. Siden jeg gikk på kurset har jeg knapt hostet en eneste gang når jeg har pusset tennene.
Jeg kjenner også flere ME-pasienter som har tatt kurset med stort hell. Man trenger ikke å reise til London for å gå på kurset. Nå finnes det også folk i Norge som praktiserer kurset.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:25 am
Jeg fikk diagnosen M.E rett før sommeren, etter en lang prosess hvor legen ikke ville tro meg. Da jeg kom for å si jeg ville bytte hvis jeg ikke ble betrodd, hadde han heldigvis tatt meg på alvor å lest litt om M.E – Så det første han sa nå jeg kom var: Tror kanskje du skal utredes for M.E. Så heldigvis er jeg trodd der, men det gjør ikke saken letter.
Legen har prøvd i lengre tid at jeg skal få komme til på Haukeland sykehus i Bergen for å få en skikkelig utredning, noe som de bare gir avslag på og ikke noe mer kommentar. Har etter å ha kontaktet dem der oppe fått høre at jeg vil nok alltid få avslag, fordi de tar bare imot dem som ble syk etter kyssesyken.
Da kommer hele problemet med NAV. Jeg var student i fjor og måtte avslutte studiene, som nå medfører at jeg ikke får noe studielår. Så nå får jeg ikke noe innteketer/støtte da NAV ikke godtar min sykdom fordi den ikke er dokumentert og utredet på et sykehus. Helt utrolig at det skal være så vanskelig å være syk i Norge. Man må nesten være frisk for å være syk!!!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:28 am
jeg har vært så heltig å få gå til veiledning hos Marianne Svanevik i Bergen. Hun er en av Norges fremste M.E- Spesialister på barn og unge.
Hun sammen med et forskningsteam, har startet LP kurs i Bergen! Dette har nettopp startet opp og koster per i dag 15.000 kr. Målet for dem er at dette skal bli et forskningsprosjekt(de venter på støtte av NAV) og at dermed behandlingen blir gratis! Dette kan da ta en tid, men uansett veldig bra arbeid!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:29 am
Hei.
Jeg hadde ME i 6-7 år. Brukte et halvt år på å være superskeptisk til LP, før jeg tok kurset. Det er et halvt år “wasted”. Det er INGENTING å være skeptisk til.
Jeg ble overbevist av folk som har tatt kurset. Så du må snakke med flest mulig som har tatt det, og gjøre opp din egen mening.
På LP lærer du deg en teknikk som gjør at du blir frisk.
Så enkelt.
Prisen var stiv, men den er glemt nå! Prisen for å være frisk betaler jeg gledelig.
Etter jeg ble frisk har jeg gått toppturer flere ganger, stått i stige og malt hus, tatt eksamener (!), lagt golv, pusset opp leilighet, syklet, vært sosial, gått på café, kino, konserter…for å nevne noe;)
Lykke lykke til, og undersøk alt du kan om LP før du forkaster det.
Jeg kan si at det fungerer HVER gang på meg. Og jeg har to spørsmål til deg:
Vil du fortsette å være syk?
Vil du bli frisk?
Jeg syntes det var skummelt å bli frisk for da måtte jeg plutselig delta i livet igjen, og jeg var redd… Men det er DEILIG å være frisk! Og jeg blir aldri syk (ME) igjen, da bare benytter jeg meg av metoden! Det er jeg som har kontrollen over meg selv, og det er så deilig. Jeg slipper å gå til noen (lege, spes, akupunkt, fysio…).
Det er som et frisk luft inn i livet å bli frisk! Og den friske luften forsvinner ikke heller.
Her er nettsiden til min terapist, Peggy:
http://www.lifetherapycentre.com/
Lykke lykke til;)
F.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:33 am
Kjære dere som har fått en sånn sykdom, jeg føler virkelig med dere og familiene deres!
Det er ille at man ikke får diagnosen før alt annet er utelukket. Det er også en utrolig slitsom prosess, og hjelper ikke det minste på sykdomstilstanden, i alle fall ikke hvis man kommer til spesialister som ikke engang tror på at ME er noe som eksisterer.
Min datter har ME, hun ble syk for 4 år siden, men for ett år siden var hun på LP-kurs. Fra å være sengeliggende og rullestolbruker, fungerer hun nå mye bedre (og da mener jeg MYE). Jeg kunne skrevet mye om hvordan hun hadde det, men velger å la være, dette vet dere nok om selv.
LP handler ikke om “halleluja, nå tror jeg”, det handler om å endre tanke- og handlingsmønsteret sitt. Det handler ikke om ikke å fortelle det til noen, men om å gjøre det man blir lært på kurset. Større skeptiker enn min datter tror jeg knapt man fant – før.
Hun sier hun kjenner om hun har “gjort for lite LP”, og da tar hun det tiden hun trenger til å gjøre mer. Til å begynne med var hun altfor ivrig, og “gjorde for mye LP”, og fikk nedturer av det. Nå kjenner hun seg selv godt nok til å holde LP-øvelsene på et nivå som passer henne. Det er nemlig veldig viktig!
Det nytter ikke å tro at man skal på et 3-dagers kurs og så kan man gå tilbake til sin gamle, aktive hverdag. Man må endre seg selv. Det er vanskelig, selvfølgelig. Det handler også om å være motivert, fokusert på oppgaven, og villig til å gjøre det som kreves, og det er faktisk ikke lite, min datter omtaler det som “mye jobb”.
Man må betale LP-kurset selv, for ifølge brevet jeg fikk fra Helse- og Omsorgsdepartementet er ikke LP en kur eller medisin, og dekkes altså ikke. Jeg skulle ønske det var gratis for alle, ingen fortjener å ha denne grusomme sykdommen som ødelegger både for den syke og de som er rundt.
Det er imidlertid satt igang undersøkelser ved Universitetet i Tromsø, avdeling for alternativ behandling, så kanskje en gang i fremtiden vil det komme inn under refusjonsreglene, men sånn er det imidlertid ikke ennå, dessverre.
Lykke til, jeg håper virkelig dere blir helt friske!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:39 am
Hei:)
Jeg har selv vært VELDIG dårlig av ME. I august ifjord tok jeg LP(Lightning Prosses)Med en dame fra England. Nå 1 år senere går jeg på idrettslinja, og er tilbake for fult på hesteryggen igjenn. Dette er noe alle ME-syke burde gjøre. Meld dere på med en gang, dere vil få livet tilbake igjenn. Nettsiden til hun som var hos meg er: http://www.kathykent.co.uk/.
Dette er noe som virker, ikke dra til rikshospitalet, ta kontakt med kathy og meld dere på med en gang
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:52 am
Jeg har en mamma som har ME. Hun har vært syk i 4 år. Hun har måtte gi opp sine 2 yngste barn, som må bo i hver sin familie. Hun er ikke blitt bedre i det heletatt, situasjonen er helt uuthodelig.
Fikk akkurat en sms av henne:
Me er den verste sykdommen et menneske kan få. For det ene er det ingen forståelse å gå fra hjelpesystemet. Jeg var på Nav igår. Hun jeg snakket med gjorde narr av meg. Anbefalte psykolog og psykriatrisk sykepleier. Det jeg trenger hjelp med er praktiske ting sånn at jeg ikke bruker opp den vesle energien jeg har. Kan ikke bli syk i dette håpløse helsevesenet vi har der i Norge. Det går mye på trynefaktor også. Han man ikke rikitg navn og tryne, så må man slite med sykdommen alene uten hjelp.
Tenk å få en sånn sms fra sin egen mor, uten å kunne gjøre noe som helst… Kunne gjort alt i verden for henne.
Noen andre som opplever det samme? jeg tror min mamma kunne trengt å snakke med noen med samme problemer.
trist og lei
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:57 am
Hei. Jeg har vært sykmeldt siden mai i fjor (2008) og syk et par år før det. Har vært til et uant antall utredninger hos diverse spesialister. Var hos en lege i Oslo, som driver en privat praksis han kaller ME-klinikken. Legen heter (Gunnar?) Kavli. Lang ventetid, men man kan jo være heldig å komme innimellom (hender jo at en ME-pasient ikke orker å komme…) ME står forresten for MyeloEncefalopati og direkte oversatt betyr det muskelhjernelidelse. Jeg vil sammenligne det litt med kronisk smerte. Når selve årsaken til smerten er borte kan en med kronisk smerte fortsatt ha vondt. Slik er det med ME. Folk som engasjerer seg mye og blir slitne, men fortsetter å engasjere seg, utvikler kronisk slitenhet. Som med smertebehandling hjelper det ikke å bare fjerne årsaken. I en periode er det nødvendig å hvile. kanskje uker, kanskje måneder, men ikke ubetinget i år. Det som har hjulpet meg, er gradvis tilvenning til aktivitet. Korte økter. Ikke bli sliten, men hvile før jeg blir sliten. 2 timer i byen er alt for mye hvis du vil bli frisk. gjør mindre, hvil mer (bruk ei vekkeklokke til å stoppe deg i aktiviteten og til å vekke deg når du har hvilt den tilmålte tiden). jeg har nå kommet så langt at jeg i gjennomsnitt har mer aktivitet enn hvile i løpet av døgnet. for 1 år siden sov jeg 20 timer i døgnet i flere uker i strekk. joda, jeg får fortsatt “sovedager” og da vet jeg at aktivitetsnivået var for høyt i går eller i forigårs. Jeg har også blitt henvist til fysioterapeut som driver med sansemotorisk trening. Denne lærer meg å tolke kroppens signaler og å sette grenser. knallbra og nyttig, men litt som å gå i puberteten igjen – bli kjent med meg selv. Har hatt en del samtaler med en psykiater på Landaasen rehabiliteringssenter og til sammen 5 uker der. Det har virkelig hjulpet meg på vei. Nå skal jeg faktisk prøve å være litt på jobb… NAV er et eget kapittel. orker ikke skrive så mye om det, men jeg lurer på hvorfor man må skrive de samme opplysningene om igjen hver måned på sykemeldingen. Da jeg var som sykest var det nok til at jeg ikke klarte annet den dagen og de to neste. Jeg bor på samme sted, har ikke byttet jobb eller kontonummer, er fortsatt gift med samme dama, har de samme barna… OG – hvor mye energi koster det å møte mennesker på en hyggelig måte?!? det er til å grine av. vel – takk for bloggen din LaraJ. Håper du og de andre som kommer innom her kan få oppleve den bedringen jeg har opplevd siste 3 månedene. Lykke til. Og husk din verdi måles ikke i aktivitet eller evner. Du er skapt unik og med en hensikt, du er ikke håpløs.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:16 pm
Jeg hadde ME i mange år og vet så godt hvor ille det kan være. Jeg tok Lightnig process kurs for halvannet år siden og ble frisk veldig fort. Jeg var journalist i nrk, og hadde brent meg ut i jobben. Etter LP kurset bestemte jeg meg for å ta Lightning Process Practitioner utdanningen, og nå stareter jeg å holde kurs i Oslo fra og med neste uke.LP er en treningsteknikk og krever at en er motivert til å gjøre jobben og til å granske egne overbevisninger.
85% av kursdeltakerne i england melder om stor suksess, på en undersøkelse blant kursdeltakere i norge melder over 95% at de har fått liskvaliteten kraftig forbedret. Å ta kurset er uten tvil det viktigste jeg har gjort i mitt liv. hadde jeg ikke gjort det, hadde jeg sikkert ligget på sofaen fortsatt. Nå er jeg i full sving. kom hjem fra to ukers kurs på mallorca på lørdag, gikk i fjellet der og badet. I går kom min nye web side opp: http://www.gyridlistuen.no
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:18 pm
Har selv hatt ME i ca 13 år. Har fungert i lange perioder takke være akupuntur :) Leger “tror ” ikke på ME, jeg har vært hos mange… Jeg klarer meg sånn rimelig ok, får antidepressiva (sa endelig ja til det..) livet ditt går jo i dass så det er ikke rart man blir deppa. Men det har bivirkninger. Mitt største problem er adrenalinet som pumper gjennom kroppen 24/7. Valium gjør det litt bedre men det er jo fy-medisin så det får jeg kun i perioder. Da er jeg like langt. Om noen kunne finne ut hvordan man stopper denne evige strømmen av adrenalin, tror jeg at jeg kunne blitt frisk. Kunne ønske jeg hadde råd til å dra til USA, her i landet er det bare sorgen. Lykke til og ikke ta deg ut på de gode dagene! Klem :)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:22 pm
http://www.lillestromhelseklinikk.no/mecfs/index.php
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:28 pm
Jeg lever med en som har,har hatt ME. Etter at hun var på LP kurs kan jeg si at jeg sakte men sikkert har begynt å få tilbake den jenta jeg ble kjent med. Vil anbefale alle som har denne sykdommen om å prøve selv om det høres slitsomt ut og for godt til å være sant. Dette handler om å prøve det ukjente, samt lære seg noen ting som vi som ikke er mottakelige for denne sykdommen er god til. Ønsker alle med denne sykdommen lykke til, håper dere tør ta steget ut å prøve å tenke litt annerledes.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 12:35 pm
Mange med ME har fått påvist disse Microbecoloniene i kjevene…..
KRONISK SYKDOM
&
FOKAL INFEKSJON
HOVEDÅRSAK TIL MANGE KRONISKE TILSTANDER
Forståelse av kjevebens kavitasjoner & og deres forhold til kroniske sykdommer
1993 var året hvor to viktige bøker kom ut. ”It’s all in your head” skrevet av Hal Huggins, DDS og ”Root Canal cover up” av George Meinig, DDS.
Og I år 2000: Beyond Amalgam: The Hidden Health Hazard Posed by Jawbone Cavitations, av Susan Stockton.
For mange var dette starten på og få en forståelse av ulempene med amalgam fyllinger og rotfylte tenner. Vi lærte at dette kunne være hovedårsaken til mange urelaterte kroniske sykdommer. Nå et tiår senere ser vi at det ikke bare er disse lege påførte tilstandene som Amalgam fyllinger og rotfylte tenner som er det hele problemet. Vi er nå blitt kjent med at det kan finnes et fokalt infeksjons punkt som kan finnes i kjeven uten at det har noen sammenheng med rotfylte tenner og Amalgamfyllinger. Dette infeksjons punktet kan være som en bakterie koloni eller et område med dødt nekrotisk benvev (som koldbrann). Det avgir ingen smerte eller andre symptomer på at det finnes der, men det kan påvirke hvilke som helst organ i kroppen når de giftige avfallsstoffene fra disse infeksjonene for systemisk tilgang via blod og lymfe baner.
Disse kavitasjonene kan komme av mange forsjellige årsaker både bakteriologiske, slag eller for voldsomme metoder brukt av tannleger. Den mest vanlige er når man trekker visdoms tenner, enten for at de lager ett problem eller kan tenkes og gjøre det i fremtiden,(Om mine har det alltid blitt sagt at det ser trangt ut for de, men det ser ikke ut til at det er noe problem, men når jeg gjorde en kavitasjon skan så man at det var bakterielommer og dødt nekrotisk benvev rund alle fire. Når jeg valgte og fjerne dem fant man også kavitasjoner på alle fire stedene).
Men ved vanlige prosedyrer som tannleger bruker, trekke tannen ut og bare la hullet lege og gro igjen av seg selv, lager de isteden en start på en infeksjon som vil bli en belastning videre i livet. Det som er problemet både kjevekirurger og tannleger gjør når man trekker en tann er at de ikke fjerner et ligament som ligger imellom tannen og kjevebenet, dette ligamentet er der for og beskytte tannen slik ikke benvevet i kjeven skal angripe og bryte ned tannen. Når restene av dette ligamentet blir igjen( dette har nå ikke lenger noen funksjon) danner dette en barriere for blodtilstrømning fra friskt benvev som ikke får leget området skikkelig. Selv om fjerningen av tannen kan se ut til og være vellykket ser man at når hullet er grodd igjen blir de innelukkede restene av ligamentet sammen med noen av de 300 forskjellige aerobe bakteriene vi har i munnhulen blir de omdannet til anaerobe bakterier og sammen med dette ligamentet begynner det og råtne og man har et skjult hull i kjeven (en kavitasjon) som blir et inkubasjons kammer for meget giftige mikrober hvor deres enda giftigere avfallsstoffer legger en stor belastning på våres organer og imunforsvar. Disse microbene eller mycoplasma infeksjonenene belaster kroppen våres døgnet rundt og til slutt avhengig av hvilke andre belastninger hver enkelt av oss har(tungmetall, vaksinasjoner, moderne kosthold med lite næringstoffer pga raffinering, konservering, pasturisering, homogenisering. Amalgam, rotfylte tenner etc) Når disse tilstanden endelig klarer og bryte ned våres utrolige sterke imunforsvar( vi er jo toppmodellen av menneskeheten ved og være i live i dag, den mest utviklede levende skapning på jorden etter hundrede tusener av år med evolusjon, enda er 600 000 mennesker i Norge kronisk syke i dag) vil vi kunne få en hvilken som helst kronisk tilstand avhengig av hvilke svakheter våres organer har eller hvilke nedarvede gener man har. (jeg hadde en celletype som heter HLA B-27 som gir økt mulighet til og få Bectherew og det var også det jeg fikk.)
Denne informasjonen om kavitasjoner har vært kjent i medisinske kretser for mange år siden men nåværende medisinske læremodeller vil ikke vedkjenne seg at dette problemet finnes. Det er stadig flere leger og tannleger som blir klar over hvilke skader vanlige tannlege prosedyrer som trekking av tenner, rotfyllinger og kavitasjoner har på kroppen. Det er et fåtall tannlege pionerer i verden som har tillært seg disse nye metodene på og behandle tenner på, dvs unngå rotfylte tenner, operere ut kavitasjoner slik at en unngår at biter av ligament blir liggende igjen og råtne og danne inkubasjonskammer for giftige mikrober.
Utfordringen til tannleger som behandler kavitasjoner i dag (foruten og bekjenne at dette problemet finnes) er hvordan man skal lokalisere infeksjonene. Ingen av de tradisjonelle metodene er gode nok til og se de, eks røntgenbilder, det har vært viktig og finne ut et system som kan vise hvor kavitasjonene ligger hvor dype de er og hvilket omfang etc.
Takket være en pioner som Bob Jones fra Aurora California har det nå blitt oppfunnet et slikt apparat. Han fattet interesse for Amalgam, rotfylte tenner og kavitasjoner i 1992 da han var seks måneder fra og dø pga alvorlige nevrologiske problemer og som gjorde at han var avhengig av rullestol. Han ble frisk ved og fjerne disse tilstandene og selv før han ble frisk begynte han og utvikle instrumentet som skulle identifisere kavitasjoner. Han har en bakgrunn som design ingeniør og har også jobbet med lydbølger og var sikker på at det måtte gå an og lage et apparat med lydbølger som kunne identifisere kavitasjoner. Han har brukt over 8 år på og utvikle maskinen som heter Cavitat’TM . http://www.dentalhelp.org
Bobs computeriserte 3D ultralyd apparat er laget til og fremvise kun bensubstans isteden for vanlige konvensjonelle ultralyd apparater som kun fremviser myke vevs deler. Dette gjør at man får frem en 3D dimensjonal søyle som gir grønn farge når det er friskt benvev med blodgjennomstrømning, gult når det er liten blod gjennomstrømning og rødt når det er helt dødt og bare en luft lomme med infeksjoner uten noe blod tilstede.
Ta gjerne kontakt for mer informasjon
E-mail slimmern@yahoo.com
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 1:13 pm
Ja det er trist med alle de unge. Men det er utrivelig å sitte som 50 åring med sykdommen også, man mister av og til motet, men kun i korte glimt :-) Flott at du tar opp dette.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 1:15 pm
Hei,
Det du skriver om Adrenalin. Er dette noe som kan bevises medisinsk? (Forhøyet adrenalin produksjon i blodet).
Dette er i så fall veldig interessangt. De sier jo de ikke kan finne noe i blodet som bekrefter ME, men ettersom det jeg vet så ser de ofte høy(ere) senkning, men ikke noe annet. Om man da har symptomer med evt høyt adrenalin så burde jo dette være en pekepinne i riktig rettning?
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 1:16 pm
Omtrent som med kronisk migrene som totalt lammer deg og ødelegger livert i gjerne 2-3 dager i strekk veldig ofte. Det går igjen på manglende kunnskap hos de rundt personene som sliter med kroniske sykdommer som M.E og migrene o.l . Jeg har selv kronisk migrene som gir lammelser/følelsesløshet i kroppen, kraftig hodepine i et døgn, flimmersyn og oppkast i et døgn for så å oppleve svimmelhet og nedsatt livskvalitet generelt i over en uke etter et migreneanfall, av og til har jeg talefeil etter migreneanfall i ukesvis etterpå. På jobb blir jeg møtt med uttalser som dette: “migrene igjen ja, du får ta et par hodepinetabletter og komme deg på jobb snarest mulig”. Folk skjønner rett og slett ikke hva det dreier seg om.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 1:18 pm
Håp?
Min sønn har ME. Han får nå meget god hjelp av Ragnar Refsdal AS – Naturmedisin. RR stiller diagnose og gir akupunktur. Tlf 33 11 69 50. Eller e-post rr@ragnar-refsdal.no
Verdt å undersøke?
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 1:23 pm
Hei, kjempebra innlegg, kort og fint oppsummert. Jeg har også fått diagnosen ME av dr Nyland i Bergen, kansje landets mest erfarne på denne type sykdom. Jeg er “bare” 33 år og føler å ha mistet mye her i livet, jobb, venner, livskvalitet mm.. Depresjon som du beskriver har også kommet i kjølevannet av sykdommen, så terapi og medisiner har blitt en del av livet mitt.
Ikke mange der ute som vet hva ME dreier seg om, inkl leger, så akkurat det er vanskelig, mange dømmer uten å vite..
Til de som har problemer med tryggdesystemet vil jeg si at etter to år med samme lege,som ikke tok sykdommen min på alvor, skiftet jeg til en annen, og nå er jeg så heldig og har fått en meget dyktig lege som har hennvist meg til riktige utredninger i riktig rekkefølge så jeg har ikke hatt problemer med tryggdesystemet:) Så ikke kvi dere med å skifte lege vis dere ikke blir ordentlig ivaretatt.. Det har alt å si….Lykke til.
Ronny
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 1:36 pm
Ad søknadsskjema til LP:
Du kan finne den norske versjonen her:
http://www.aktivprosess.no/docs/soknadsskjema.pdf
Som Onar Åm påpeker, er det ikke noe i selve kontrakten som sier at du ikke kan si noe til andre dersom du blir verre.
Men det er også litt for letvint å skrive at “resultatene er i stor grad avhengig av hvor mye man selv velger å trene.”
Du undertegner faktisk på at det er ditt og bare ditt ansvar dersom du ikke blir bedre.
Fra skjemaet:
“Jeg tar det hele og fulle ansvar for effekten av å benytte eller ikke benytte dette treningsprogrammet i livet mitt.”
Dermed vil nok mange heller ikke fortelle andre dersom det ikke virket, fordi de da vil innrømme at det er “meg det er noe galt med”.
Ellers må jeg bare si at det med at adrenalin pumpes rundt i kroppen ved ME, ikke er vitenkapelig bevist.
Wyller fant i sin doktoravhandling av unge med kronisk utmattelse (NB! Ikke nødvendigivs ME), økt adrenalin ved hvile hos de han undersøkte.
Av tre andre forskningsrapporter som har undersøkt adrenalin og ME, så har 2 ikke funnet noen økning, mens en fant en liten økning i adrenalin-nivået.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 3:15 pm
Mye info på min blogg: http://www.TiredofME.com
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 3:17 pm
http://alvainsvingen.wordpress.com/lp-fungerer-ikke-for-me-2/ Flere linker…
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 3:18 pm
Kjenner meg så godt igjen i det du skriver.
Jeg har mange ganger forsøkt å forklare hvordan denne sykdommen arter seg, men som oftest føler jeg likevel at folk generelt mener at alt vil gå bra bare jeg “prøver” og ellers “tar meg sammen”.
Etter hvert lar jeg nå i stedet folk få tro akkurat hva de vil. Antagelig er det flere som anser meg for å være en trygdemisbruker. Jeg “ser” jo så frisk ut! Huttetu.. de skulle bare visst!!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 3:27 pm
Min kone har slitt med ME i flere år. I 2005, i en alder av 22 år var døgnrytmen hennes omtrent som dette:
Sove fra 23:00 til 11:00.
Rolig avslapning (uten jobb eller studier), middag, middagshvil fra ca 16:30 til 18:00.
Muligens en lett spasertur (max 1 km i flatt terreng), med påfølgende tv-titting.
I tillegg til slappheten, hadde hun store problemer med magen/fordøyelsen, og vi brukte mildt sagt en formue på erstatningsprodukter for melk, egg, hvete osv.
Dette mønsteret var relativt betegnende frem til hun ble gravid for et par år siden. Under graviditeten ble alt mye bedre, menn med tilbakefall etter fødsel.
I Januar i år deltok hun på LP kurset i Oslo. Jeg må si at jeg selv opplevde Live VG journalist (Husker ikke etternavnet) og opplegget som relativt useriøst. Eksempelvis måtte alt betales på forhånd (drøyt kr 15 000,-), og kvittering måtte medbringes for å få adgang. Pengene skulle bare settes på en konto, og vi fikk ikke noen kvittering i retur. Kursmateriell, mat, overnatting osv. kom i tillegg. Noe konkret om hvorfor det var så dyrt, hva kurset inneholdt osv. var vanskelig å få vite. Når jeg spurte om ikke dette var litt “useriøst” ble hun (Live) tydelig fornærmet.
Uansett mitt dårlige førsteinntrykk, etter kurset har alt blitt gradvis SVÆRT mye bedre. Det er nå 10 måneder siden hun var så svak som beskrevet tidligere, og kontrasten er ganske dramatisk.
Før:
Matallergi
Sov 14-16 timer pr døgn
Maks fysisk ativitet (turgåing ol.) pr dag: 30 min.
Jobb: Uaktuelt
10 mnd etter:
Ingen matallergi
Nesten normal døgnrytme, sover ca 10t pr døgn, hviler ikke middag
Jobber ca 40%
Går uten problemer en tung fjelltur på 5km.
Dersom det er interesse, skal jeg poste mer inside info om LP kurset, og evnt vår før/etter sitasjon. Det er uansett verdt å merke seg at forbedringen var ingen mirakelhelbredelse, men mer et skippertak med påfølgende langvarig gradvis forbedring.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 3:36 pm
Jeg har M.E. Men jeg ER heldigvis ikke M.E.. Viktig nyanse..
(Og det er kanskje det viktigste LP gjør for folk??? Nemlig får dem bevisst på det som fremdeles fungerer greit? Ikke vet jeg – har ikke gått LP kurs, og skal ikke gjøre det heller. AktivitetsAvpasning funker veldig bra på meg, og jeg har et utrolig digg liv selv om det kanskje kan virke både ensomt og kjedelig fra utsiden.)
Selvfølgelig skulle jeg ønske at jeg var helt 100% tipp topp shape, men hvis jeg bruker dagene mine på ligge her og ønske meg det, så vil jeg jo ikke legge merke til det som faktisk ER bra… tenker jeg lissom – dah…
:O)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 3:38 pm
Takk for et lettforståeling og fint innlegg!
Jeg har hatt ME i 8 år, og sliter fortsatt med folk som sier “Du er heldig du, som har fri hele tida”, “Rart du ikke kan jobbe, du som er med sønnen din på kamp og trening hver gang” osv. De ser jo ikke at jeg har hvilt i hele dag og har ingen planer i morgen – bare for å orke å være med på kamp i dag…Det er nesten det eneste jeg kan gjøre sammen med han som er litt normalt. Det er noe av det som er ille med “usynlige” sykdommer.
Det er også mange som sier at ME har mye med det psykiske å gjøre, selvfølgelig har det det, men ikke på den måten de mener. Det er jo klart man blir sliten psykisk når man ikke virker fysisk og ingen kan fortelle hvorfor eller hva som gjør deg bedre??!! Vil anbefale de som får tilbud om Psykologisk hjelp/utredning å si ja takk. Det gjør godt å ha noen å snakke med, og som “kan gi deg papirer på” at du ikke har fått en psykisk sykdom. Jeg gikk til behandlig på Distr.Pysk i 1 års tid, og det hjalpmeg masse med å akseptere ME, grensesetting og prioritering.
Legen min har søkt behandling/rehab på Sølvskottberget i Øyer, men jeg vet ikke så mye om det. Håper det kan hjelpe litt. Noen som vet mer om dette?
Ellers Lykke til til alle :-)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 3:42 pm
Sjekk spamfilteret ditt…
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 3:45 pm
Jeg har samboer med ME. Hun er ikke kraftig angrepet da hun stort sett er oppe hver dag, men hun eier ikke energi. Av og til får hun skikkelig hjerteklapp bare av å sitte i ro, så denne sykdommen har utallige symptomer, og må definitivt tas på alvor.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 4:07 pm
på guptaprogramme.com finnes det et treningsprogram som visstnok hjelper mot ME og fibromyalgi.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 4:25 pm
Hei, du.
Fint at du skriver om ME. Jeg vil påpeke at det du skriver om adrenalin (”Med M.E pumper kroppen adrenalin hele tiden, slik at man aldri får slappet av innvendig.”) bør underbygges med en kildehenvisning. Det jeg selv har oppfattet er at denne teorien er svært omstridt. Så hvis du kan poste en link som underbygger dette ihht seriøs forskning (ikke til me-forum eller en annen blogg eller LP) så hade det vært fint. Hvis ikke så synes jeg du kan droppe det du skriver om adrenalin.
Ellers er beskrivelsen fin, den. Men selv om det er en blogg så bør sykdomsteoriene være godt underbygd.
Stå sånn passe på:-)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 4:43 pm
Det er vært å prøve LP. Har selv hørt mye rykter.. Men tok sjangsen, noe jeg ikke angrer på idag.. Jeg har fått livet tilbake… Men det er opptil meg selv og jobbe videre med LP og gjør livet enda bedre for meg selv!!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 5:02 pm
Hei. Jeg lurer på om jeg kan ha fått ME, men legen min tvilte… Hun mente jeg var stresset bare.
Jeg så en dokumentar for lenge siden på tv 2.. der viste de en me pasient som gikk på LP i 2! dager, og det eneste hun hadde gjort var samtaleterapi…. Og så blei hun frisk:) Men hvordan kan det ha fungert? er det kun LP behandliger i Oslo? og kor mye koster det?
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 5:13 pm
Hei,
Jeg har i mange år hatt noe som kan minne om dette. Jeg klarer å leve et tilnærmet normalt liv, men blir sliten av trening, får ikke sove etc.. Det føles som om hjertet mitt banker på overtid, det hamrer og og jeg føler meg helt gira innvendig, men jeg er samtidig helt sinnsykt sliten. Føler meg nesten konstant fyllesyk. Jeg kom meg ikke engang gjennom studiene mine fordi jeg ikke klarte å gå de 150 metrene til klasserommet. Har vært hos legen da jeg har mistenkt lavt kolesterol, diabetes, div ovariesykdommer, jernmangel, men jeg får alltid beskjed om at jeg er frisk. “Alt blir bedre med trening”. Jeg trente to timer 4 ganger i uken i et år for å skjekke om det ga meg overskudd noe det på ingen måte gjorde. Jeg ble bare ødelagt. Og som du skriver er det nesten flaut å fortelle det til venner og kjæreste for man blir ikke trodd. “Da kan du ikke spise sundt. Trener du noe, da? Hypokonder” “Du får gå og ta en blodprøve da.” Noe jeg har gjort flere ganger..
Det er absolutt ikke sikkert at det er ME jeg har, men det hadde kanskje vært greit og skjekke. Hvem kan jeg gå til som tar dette seriøst?
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 5:29 pm
Har selv tatt LP, og er kjempefornøyd med resultatet! Det rettet opp i flere problemer/utfordringer jeg hadde, og det samme skjedde med kona mi som også tok LP samtidig. Ingen av os hadde diagnosen ME, men LP kan brukes til mer enn det. For min egen del var det definitivt verdt kostnaden!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 5:45 pm
Hei! Jeg vil bare si at det GÅR an å bli frisk av ME. Jeg fikk diagnosen for flere år siden. Fikk beskjed om at jeg mest sannsynlig ville ende på uføretrygd, og at det i beste fall ville gå 8-10 år før jeg kunne tenke på å jobbe noe igjen.
Jeg er en stabeis, og det var en fordel. Jeg nektet å gi meg. Første par-tre månedene klarte jeg ingenting som helst, var bare fullstendig utmattet. Så fikk jeg noen gode dager innimellom, og overskudd til å legge om kosten: Bort med sukker, hvetemel, fastfood, salt og kjøtt og inn med MASSEVIS av frukt og grønt, vi snakker 15 om dagen, minst. Og hele korn, rent vann, bønner og linser, kylling og fisk.
Så fant jeg et treningsstudio som har sånne apparater som “trener for deg”. Dvs. du bare sitter/ligger i ro mens musklene blir trent. Instruktørene var kjempeflinke å hjelpe meg med å finne “akkurat nok”. Etter noen måneder med slik trening og rett kost klarte jeg begynne å gå små turer. Så begynte jeg å jogge og trene veldig forsiktig styrketrening.
Enden på visen: Etter et og et halvt år var jeg i halvtidsstudie, etter to og et halvt år i fulltidsstudie (etterutdanning begge deler), etter tre og et halvt år i full jobb igjen! Det har jeg vært i over fem år nå uten noen flere helseproblemer. Jeg trener fem dager i uken.
Det går an! Det koster og krever, men det går an. Det viktigste er å ikke høre 100% på legene, de oppfordrer ME-pasienter til å være altfor passive. Ta ansvar om egen situasjon, et bittelite steg om gangen. Og kosthold er superviktig!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 6:23 pm
Jeg kan i hvert fall si at LP var svært positiv for samboeren min som har hatt ME i snart 4 år.
Vi dro til London og tok kurset sammen med 8 andre norske menn og kvinner i alle aldersgrupper. Samtlige opplevde bedring i løpet av de 3 dagene kurset varte. Alle ble ikke kurrerte der og da, men som det er sagt tidligere er dette en treningsmetode, ikke en kur.
Min samboer er overbevist om at de teknikkene hun lærte på kurset har vært svært medvirkende til at hun snart er helt frisk igjen.
Så til de som lurer på om dette er lurt å gjøre vil jeg si følgende: Har du råd til å la være???
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 7:18 pm
Hei LaraJ!
Jeg vil anbefale deg å besøke forumet på
http://www.ME-behandling.com
Det finnes allerede en vitenskapelig behandlingsform, utviklet av en av verdens fremste forskere på ME. Dette er ikke en hokus-pokus-løsning basert på personlige antagelser og useriøs “forskning”, som Lightning Process. Behandlingen er fundamentert på vitenskapelig forskning, og det er ut i fra dette utviklet en forklaringsmodell som viser hvordan ME utarter seg i kroppen fra den intreffer og får utvikle seg. Mange nordmenn har allerede hatt god effekt av denne behandlingen.
Denne behandlingsformen er relativt dyr og ikke støttet av NAV eller det norske helsevesnet.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 8:24 pm
Tror nettopp dette at alle har sykdommen på forskjellig måte gjør at det dukker opp utrolig mye rykter, myter og råd. Jeg har selv blitt 100 prosent frisk av LP etter 7 år, og vet at det var riktig behandling for meg. Men vet også at det sannsynligvis ikke passer for alle, og at i løpet av mitt sykdomsforløp ville det ikke virket om jeg hadde hoppet på det når som helst.. Kommer nok til å skrive litt om denne delen av det selv (http://naitsblogg.blogg.no/)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 8:43 pm
Et spørsmål jeg stiller er om man kan kalle dette en livsstilssykdom. Denne tanken begrunner jeg ved at det er noe man kun har funnet i rike land med gode trygdeordninger. Dette får meg til å tenke at dette ene og alene er en psykisk lidelse som igjen jo er veldig vanskelig å diagnosere.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 9:44 pm
jeg har hatt det i så si 3 år… ingen hjelp å få.. har vært på 4 dagers kurs i skånevik, men hjalp ikke for meg. og 20 000 har jeg desverre ikke. synds det er teidt, får ikke støtte fordi det ikke er en “alvorlig” sykdom.. ingen skole, ingen jobb, blir syk av ingen ting, går ut med venner AV og til. men, får fader meg et slag i fjeset etter på.. blir kjempe syk og ja…. det er ikke lett, virkelig ikke. spesielt ikke når du vil så gjerne, men du ikke har energi….. jeg vet ikke jeg… hehe, la oss håpe at i fremtiden har de senter hvor vi kan komme å få hjelp, der vi er i mange uker og får skikkelig hjelp :) for hjemme i sofaen, hos kiropraktos/psykolog og alt det der. hjelper ikke :(
men som alle mennesker, Prøver jeg å holde humøret oppe. :) derfor alle mener “jeg ikke” er syk, fordi jeg prøver mitt beste å være “gamle meg” når jeg går ut, med sminke og smil :)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 9:45 pm
Å hjelpes som jeg kjenner meg igjen..
Jeg er også under utredning for ME.. Det er visst mange av oss her inne..
Frustrasjonen og fortvilelsen blir temmelig stor, når man ikke blir trodd. Jeg kjenner meg så utrolig godt igjen i beskrivelsene dine. Det er som å være et dårlig mobilbatteri. En lades litt, og så bare flater man ut etter en liten stund. Men jeg er nok “heldig” som ikke er sånn super dårlig.. Det er lite som skal til før jeg er helt ferdig. Men jeg har bare banna meg på at jeg ikke skal gi meg. Og er vel et dummt nek, som ikke tar så veldig mye hensyn til kroppen min. Men de dagene som er bra, bruker jeg til det fulle. Og de dagene som ikke er så bra, bruker jeg også det jeg kan..
Jeg har skrevet en del om hvordan det er å være syk i bloggen min. Ikke så veldig inngående som deg da. :) Det er kjempebra at du tar for deg ME på en så opplysende måte. Det er mange som burde lese og lære.. Så kan de kvitte seg med noen fordommer på veien.
Noe som er fryktelig synd, er at det bare blir skrevet om de virkelig syke i media. Det er omtrent 24% som er så dårlige at de ikke orker hverken lys eller lyder, og som må ligge i helt mørke og stille rom. Det blir ikke skrevet så mye om at det finnes forskjellige grader av ME.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 9:51 pm
Har selv gjennomført LP-kurs for ett år siden. 100% treff. Tror det er nødvendig å ta dette litt ned på bakken. Det er verken noen vidunderkur eller halleluja-opplegg. Det er veldig enkelt å lære og er meget logisk. Du jobber rett og slett med din egen psyke. Man blir syk av å være syk, sur av å være sur, glad av å være glad. LP er en enkel metode for å skape gode forventninger til din egen psyke og kropp. Da er det selvsagt slik at du må tro på det du holder på med, ellers blir det bare tull. Det som sies om kontrakten er bare tull. Du er like fri mann etter dette som før du tar det. Jeg vil oppfordre alle med ME å sette seg inn i dette tilbudet. Jeg betalte forresten ikke 20.000 kroner, men 7.000 kr for kurset.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 10:35 pm
For tiår tilbake var jeg i 2 jobber… Merket sakte men sikkert små kolapser og doktorbesøk og sykemeldinger haglet på. Utbrenthet var det dr. god sa. ble bare verre, angst og smerter i hele kroppen økte på. så sant så sant sov plutselig utmattet et par timer etter jeg stod opp om mårran. Verket i ledd og muskler. Gnagde piller som fy. Kom meg aldri mer ut enn til nærmeste butikk. Psykologer og andre satte fobi navn på meg. NAV sente meg på kurs jeg sov meg igjennom. Nattesøvn er en saga blott. Søvnapne jepp klarte ikke å våkne kroppen – selv om hjerna var klar, pusten stoppa opp, kava og hev på meg før jeg omsider pusta inn og ut i panikk. Jepp ingen hjelp å få. Uføre trygdet ved å kalle det manisk depresiv, inklusiv fobi og angst. 10 år gått like sliten….ME?
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 10:39 pm
hei.på ME klinikken i oslo kan en bli utredet for ME.har selv vært dær med tre av barna.jeg er en mamma på 42 år som har ME pluss at alle mine fire barn har ME.den yngste jenta fikk det i en alder av 6 år.en av de yngste i landet,tror æ.vi har nå levd med ME i over fem år.utrolig tøffe år,med lite forståelse fra omverdenen,kampa med skolevesenet osv.utrolig tøft å sjå at ungan dine miste barne og ungdomsår.æ som e voksen og ble syk i en alder av 37 år,synes selfølgelig det e vondt å bli “pleietrengende”og ikke klare å være ut i jobb og d å utføre vanlig husarb.osv,men det er ingenting mot det å være 6 år å ikke klare å dra på skole og ikke klare å være med venner.eller være 10 år å ikke klare å løfte armen for å holde maten.ikke klare å spise uten å bli matet med små biter.eller å være tenåring som må avslutte skolegang på mangel på krefter og mangel på forståelse fra skolen.min eldste sønn fikk beskjed fra skolen om å ta seg sammen og stå opp på morgenen.alle er trett,ikke verre for deg,sa de.siden da har han ligget i senga i komalignende tilstand.vært litt bedre i det siste.klarer å være opp litt hver dag nå.har vældig my på hjertet,my æ villa fortalt,men er litt sliten no.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 10:54 pm
Har slitt med det samme i mange år. Møtt liten forståelse. Blir bare kasteball i systemet. Ga opp til slutt og bruker energi på å jobbe det jeg kan, som enslig forsørger, resten av tiden går med til å samle krefter, istedet for å være sosial med familie og venner.. Tragisk..
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 10:57 pm
Som ME-syk i over 10 år – har jeg ENDELIG funnet noe som er seriøst og utrolig grundig. Det å bli møtt med biologiske tester (les: blodprøver, avføringsprøver etc) – og så oppleve at man ved lab-tester gjør faktiske funn. Det er både likehetstrekk og individuelle forskjeller, som derav gir forskjellig behandlingsopplegg. Dette er blandt det fremste innen ME-forskning, og jeg føler meg utrolig priviligert for har fått tilgang til dette opplegget. Det norske helsevesenet har dessverre ikke fått opp dampen enda når det gjelder ME.. Men nå er denne behandlingen også tilgjengelig i Norge. Dette kunne jeg sagt mye om.Men les heller på http://www.me-behandling.com. Endelig noe som ikke bare er antagelser og løse teorier – men funn. Og det er herlig å kjenne seg bedre enn på mange år – selv om dette tar tid(og dessverrre penger.. norske myndigheter anser dette som eksperimentell behandling – så her ser man hva ting koster… – men seriøst er det i alle fall!)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 10:59 pm
Hei, jeg har tatt masse prøver osv, men finner ikke ut hva som er galt med meg.
Jeg kjenner meg igjen i absolutt alt, bortsett fra smerter i ledd, men jeg har en konstant verking i hele kroppen, spesielt i beina..
Jeg har ellers alt som det står her, trur dere jeg har det? Har ikke tatt annet enn blodprøver for fibromyalgi og liknende, finner det ikke ut med andre ord.
Jeg VIl bli bedre, men klarer rett og slett ikke.
Fint at det er flere som har disse symptomene, så er jeg ikke aleine. Jeg har vært sportsmann, men etter tunge og lange dager på skolen på videregående, så blei jeg dårlig og er det enda, to år etterpå, er 20 år selv.
God bedring folkens, får håpe det går i orden med oss alle etterhvert!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:07 pm
Kjenner igjen en del av det du skriver, og har selv diagnosen. Fra å ligge på 60 i utrent hvilepuls dagtid, har jeg nå rett under 100 når jeg våkner om morgenen. Anstrenger jeg meg ved gange fyker pulsen fort opp i 190 slag i minuttet. Det at man aldri klarer å slappe av er vanskelig. Jeg fungerer på autopilot til tider, men det tapper energi jeg må lade opp senere. Siden folk ikke ser meg når jeg er inne, og kun ser lyspunktene mine får jeg høre at jeg er giddesløs, lat, egoistisk og hypokonder. Det ironiske med dette er at jeg bruker mesteparten av energien min på å hjelpe andre…
Jeg har fått høre at M.E er et latskapssyndrom siden det kun rammer kvinner. Kvinner er visst svakere enn menn og mer sykelige, samt snylter mer på staten. Sånne fordommer er kjedelige å få på seg.
Jeg savner livet før M.E. Fra å være frisk som en fisk, uten en eneste allergi, velsmurte muskler og ledd, samt god kondisjon og utholdenhet, har jeg gått til å bli allergisk og ømfiendtlig mot det meste av normal norsk mat, alle typer ukjente floraer man finner i utlandet. Leddplager melder seg, og jeg har betennelser i albuer, knær, ankler og rygg. Røket en sene i albuen pga kronisk betennelse, og musklene mine er tappet. Kondis er på bånn. I tillegg har skolen gått fra toppkarakterer til ikke bestått pga konsentrasjonsproblemene.
Jeg klarer imidlertid å komme meg på butikken 2 ganger i uken med bil, så sant samboeren bærer. Jeg får gjort unna litt i huset, og orker å snakke med bekjente 1gang eller to per uke. Jeg føler meg forholdsvis frisk, og føler med de som er hardere rammet.
Jeg vet ikke hvorfor jeg skriver dette innlegget, men jeg håper at noen kan forstå at sykdommen ikke er “mangel på vilje”. Viljen har M.E pasientene, de har ikke gitt opp, det er et at kriteriene for diagnosen. (skille mellom tung depresjon og me) Å tenke positivt, og prøve hardere hjelper ikke, selv om mange har lært at det er svaret på alt av “the secret”. Man trenger tid, få lov til å prøve og feile i sitt eget tempo, samt litt støtte underveis.
Kjenner du noen som har diagnose M.E, uansett om det er i større eller mindre grad, er det fint å sette seg inn i hva sykdommen går ut på. Les deg inn i emnet, og møt vedkommende med forståelse istedet for generaliseringer og fordommer.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:34 pm
ME virker som å være _svært_ likt fatique. Noe som hører med MS i variende grad. Kan dere tenke dere selv hva slags styke som kreves når man har lammelser og skader på nerver i tillegg + en framtid som et dårlig lotteri med tanke på rullestol etc.
Dere med ME har sikkert innsikt i hva slags slagkraft slikt har på et sinn med “dårlig” batteri..Vær glad dere slipper slikt og tenk positivt.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 1st 2009 at 11:39 pm
Oj! På lesernes VG med andre innlegget, men for et innlegg! Det er flott at du skriver så utfyllende og forklarende. Skjønner at du har god kompetanse og innsikt i egen sykdom!
Så flott! :) Skal følge bloggen din, det er sikkert! Du er lagt til på vennelista mi, og så har jeg svart deg der du har lagt igjen kommentarer. Det er veldig hyggelig at du leser i bloggen min!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 12:58 am
I noen tilfeller er M.E. er 2009’s svar på hva ADHD en gang var, en diagnose når ingenting annet kan brukes.
Og joda, noen er friskere enn de vil ha det til, de bare utnytter systemet ved å bevege seg heeeelt på grensen til det ulovlige. De “orker” det de vil, det de IKKE vil – det “orker” de ikke.. I alle fall ikke når folk kan se dem. Og jada, dette er et konkret tilfelle. En ting er i alle fall sikkert, denne personen er ikke frisk hverken i hodet eller kropp – Men M.E., Nei.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 1:11 am
Hei.
Dette er interressant lesning.
Kjenner meg veldig mye igjen her. Har selv sliti nå i 10 år snart. Har vært så ille at mannen min har dusjet meg, å det gjør noe med en. Sønnen har spurt om jeg trenger støtte til å gå når det har vært helt ille. Har , sjanglet, å støttet meg til møbler.Har ikke vært til utredning da legen mener jeg sannsynlig ikke har ME.
Jeg kjenner igjen dette med stressa kropp,kjempetrøtt å ikke sovner(phu) slitsomt. Har plager med irritert tarm, også et symptom, å masse mer.
Men jeg spør da her siden det er flere her som kjenner til dette,,,,
Jeg har siste 2 år danset linedance, kjempemoro, sliter med å huske trinn å navn på danser osv, men det som undrer meg er,,,, kan jeg klare det med ME, noen som kan gi meg et svar ??????.
Siste året har jeg orket mindre å mindre der å, å denne sesongene har jeg ikke meldt meg på men tar drop in om jeg orker..
Sa lenge at jeg har ikke ME siden jeg orker danse, men vet ikke lenger, et pr jeg danser med har å sagt de har sett jeg går rasker å raskere av gulvet sist året.Har tidsbeg ufør på 5 år siste år gått ned til 85%, men det endte med sykemel.Er nå 46 år.
Sliter mye psyk, det er grunnen til at jeg ble arb ufør for snart 12 år siden, trettheten kom senere,
Kjenner også godt igjen hvor vanskelig det er å ha en ,usynlig, sykdom. Psyken blir jo heller ikke bedre av å ha det sånn. Alt blir en vond sirkel.
Håper at noen av dere kan hjelpe meg med svar, for jeg vet at det er mange grader av denne sykdommen, men dans er jo ofte slitsomt, selv om denne type dans også er rolig, lydene takler jeg, men det er pga jeg er så opptatt men å telle takt å følge rytmen, hjemme så demper jeg tv stadig vekk, å klarer ikke følge med på tv om noen prater.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 1:11 am
Har du sjekka stoffskiftet? Samme symptomer med for lavt stoffskifte so ME.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 2:12 am
Jeg har selv hatt diagnosen M.E i Litt i overkant av 2,5 år, i en alder av 21!
For meg er det störste problemet at det var ingen god grunn til at jeg var syk! Så helt frisk ut,tok pröver på alt mellom himmel og jord! Det å ikke vite hva som var feil, tok virkelig knekken på meg.
Det er en forferdelig diagnose, fordi det fantes ingen info om det, og man fölte hele tiden at man ble misstrodd både på arbeidsplass samt hos NAV/lege ETC.Var tider jeg syntes jeg selv var “hypokonder”! Derfor bestemte jeg meg for og reise til Miami og få litt sol samt sommer, dette föltes som en god ide! Det som i stedet skjedde var at jeg ble så utmattet av fly reisen til New york at jeg havnet på et hotell rom i 3 dager för jeg klarte å karre meg på et fly hjem igjen!
Etter den opplevelsen bestemte jeg meg for å pröve alt som fantes av både “kjerring råd” og proffe råd!
Min “rescue” Ble Musikk,samtale terapi og en diett uten tilsettnings stoffer! Altså 100% Organisk mat!
I dag nesten 3 år etter förste symptomer er jeg friskere, sterkere og mer posetiv! Jeg har fortsatt en dårlig dag eller to, men hvem har ikke det!
Så mitt råd til alle der ute med ME , er aldri gi opp selv om det föles umulig! Og finn noen å snakke med, ingen klarer seg gjennom det alene!
Good luck
Thom
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 7:44 am
Hei!
Jeg er en av de første i norge som reiste til england for å ta LP, dette er nå 2 og et halvt år siden og jeg er frisk som bare det ennå! Har ikke hatt et eneste tilbakefall og jeg går full skole, trener, har to jobber og er veldig aktiv.
LP har absolutt hjulpet meg og mange av mine bekjente med ME, så det er absolutt verdt for alle å prøve, som man gjør med alle andre “kurer”.
Kostnadene mine kom på 14000 for meg med fly og bo og kurs(inkl. fly og bo for mamma).
Så det er absolutt mulig å få det under 20000+, så lenge man vet hvor man skal dra! :)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 8:33 am
Den som har ME, trenger hjelp,støtte og forståelse.
Det er viktig for de pårørende å få all den informasjon som er mulig slik at de best mulig kan hjelpe de som e rammet av denne sykdommen!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 8:45 am
Hei,
Takk for et bra innlegg. Veldig lærerikt å få lese om ME.
Jeg kjenner meg til tider veldig utladet, og har konstant dårlig samvittighet for jobb, hus, mann og barn når jeg har de dagene jeg ikke orker noe. Er i full jobb, men det resulterer i lite overskudd til familien og meg selv.
Hvordan kan man finne ut om man har ME? Dersom jeg har det, så ville det oppklart en del. Og hjulpet meg videre til å akspetere at jeg ikke har like mye energi som andre mennesker.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 9:08 am
Hei! Det finnes et behandlingsenter i Norge, Skånevik, som behandler ME og lignende syndromer. Jeg har vært der selv, og begynt en behandling. Jeg er ikke hardest rammet, så klarer å jobbe litt. Behandlingen er dekket av staten, så du betaler bare vanlig egenandel! Så jo, det finnes behandlingstilbud for ME i Norge! Jeg har blitt mye bedre, har nesten ikke smerter i kroppen lengre, og mye mer energi :) Du må jobbe med symptomene selv – og positiv innstilning til behandlingen er alfa og omega her!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 9:14 am
Den behandlingen som du snakker om, finnes også i Bergen. Det er nå store muligheter for at de med ME kan bli friske gjennom dette programmet. Fra å være en tilnærmet kronisk lidelse, regner man nå at i løpet av 3 – 5 år blir man tilnærmet frisk. Du lærer deg knep i hvordan du kan takle hverdagen på en bedre måte slik at du heller lever med sykdommen, og ikke lar den styre livet ditt.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 10:17 am
Hei, kjære alle sammen. Jeg har vært syk i 9 år, men begynner å bli veldig bra. Jeg trenger ike repetere alle symptomer, ei heller alt slitet med NAV, men jeg har altså klart å komme meg opp igjen og klart å begynne i jobb. Kan fortelle at det er fantastisk. Måten jeg har klart det på er å fokusere på hva jeg klarer, hva jeg liker og hvem jeg kan omgås. Noen mennesker tar energi fra deg, og noen tilfører. Jeg har valgt å fokusere på de som tilfører energi og som gjøre at jeg får en positiv opplevelse med å være sammen med dem. På den måten har jeg fått et selektivt sosialt liv. Jeg er ikke lenger så dårlig at jeg er sikker på å dø. Jeg må ikke lengre legge meg ned for å slippe svimmelheten, og jeg er ikke lengre kvalm hver morgen, bare nesten. :-)
Så det er håp og det er faktisk ganske lyst. Så kjære alle sammen, fokuser på det positive, uansett hvor lite det er, og hvis du orker, skriv dagbok. Da vet du at du faktisk har gjort fremskritt selv om de er små. Lykke til.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 10:36 am
Hei.
Jeg vil bare si; kjempebra innlegg. Du forklarer hva ME er på en forståelig måte og det er tydelig at du har satt deg godt inn dette. Det er desverre mange som fremdeles tror dette er en psykisk sykdom, men forhåpentligvis vil slkie innlegg som dette hjelpe folk å forstå.
Ønsker deg alt godt :)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 11:27 am
Hei! Jeg fikk diagnosen Me etter å ha blitt sendt til ME spesialist Pål Kavli. Der var det 1 mnd ventetid. Der fikk jeg i tillegg masse gode tips og råd, bla aktivitetsavpassning som har gjort meg mer stabil. Ellers så må jeg nevne at vi var 3 venninder som gikk på aktivprosses i norge samtidig. Ingen av oss har blitt bedre av det. Noen av oss ble verre, da øvelsene vi skal gjøre er veldig krevende. Der ble vi anbefalt å ikke fortelle hvis vi ikke ble bedre, da det ødelegger for de som blir friske. Vi lærte også at vi hadde gjort oss selv syke, og at hvis vi ikke ble friske etter LP, så var det vår egen feil. I slutten av kurset måtte vi skrive under på at vi ikke hadde ME lenger, og var friske.(Derfor kan de si at 95% blir friske) Selv med alle symtomer, for nå var vi i bedring. Ellers så anbefaler jeg deg, som har 15000 til overs å prøve det, for noen blir jo faktisk friske. Lykke til alle sammen.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 11:36 am
Hei igjenn! Er forresten glad for at dere tar opp det at det er forskjellige grader av sykdommen. Stå på!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 11:50 am
Nå er det slik at man har god sjangs til å få dekt LP behandlingen av de fleste store forsikringsselskapene her hjemme i Norge. Og LP funker! Så lenge man har troen på det, så funker det. Har selv vært på det og den dagen jeg kom hjem dro jeg rett på fjellet å sprang en tur på rundt en time! Noe mer himmelsk kan du lengte lenge etter. Anbefales absolutt
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 11:54 am
Det er på tide med et innlegg på VGB hvor det står “rekk opp hånda, alle VG-bloggere som har ME”
Jeg tror bloggere er overrepresentert, det er omtrent det eneste man kan gjøre fra under dyna, med lav srråling fra skjermen.
Vær beredt på å ta avføringsprøver, til tusenvis av kroner, dere som ikke har blitt utredet enda.
Lillestrømklinikken, v/ Kenny de Meirleir (KDM) sies å være mest lovende blant det som eventuelt kan hjelpe.
På den ene siden koster det skjorta, og hvis det er det eneste som hjelper, er man villig til å betale det skjorta koster. Ellers må man være syk helt til man blir frisk igjen av seg selv. Det koster enda mer.
Make him rich!
Nei, Arthur har ikke ME.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 3:23 pm
Vil du bli frisk, er åpen for å lære en metode til å komme ut av ME-tåka, sjekk ut http://www.aktivprosess.no.
“Far jeg er ikke helt frisk…”, joda slik begynte det, her var det blodpropp, lungebetendelse 2 ganger, lungepose grodd sammen med bukhinne(tror jeg) ihvertfall veldig smertefullt, kyssesjuke, jo alt han hadde var jo fullklaff med artikler i aviser om andre ME sjuke.
Vi dro til Oslo på LP kurs, jeg var skeptisk, men tenket vi prøver, han får sikkert med seg noe som kan hjelpe litt.
Første dag ved kursstart brukte vi heis til andre etasje, han var totalt utslitt etter reisen.
Etter første dag gikk vi 1km lang tur. Andre dagen forsvant hosten (låt som falsk krupp hoste) han hadde slitt med i 8 måneder. Siden er det bare OPPTUR.
Vil du bli FRISK, sjekk ut aktivprosess og kjør i vei, er du moden, motivert til å bli frisk, åpen for løsningen og trofast mot prosessen du lærer etterpå, er du frisk på 3 dager….
Dette er noe av de mest fantastiske jeg har sett og vært med på.
Hilsen far til tidligere ME-syk
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 4:05 pm
En venn av meg er under utredning ved Lillestrømklinikken. Han går nå på en kur, hvor han må lage all maten fra bånn av. Incl bakebrød, må unngå masse krydder osv. Det er ikke lett når du er syk å bruke så mye energi på å lage mat. Etterhvert som han får svar på prøvene, så kan han spise flere råvarer.Han føler at hun blir tatt på allvår, å har virkelig troen på at han blir bra. Hvis dette virker, så skal jeg prøve det samme. Uansett så er det spennende.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 4:05 pm
Jeg har selv hatt ME i mange år. Kan skrive under på det Arthur sier. (Jeg la inne et innleggg tidligere men det er visst stadig til vurdering..)
Jeg har måttet tilrettelegge det meste pga denne kroniske sydkommen. Helsevesenet i Norge har kun enkelte leger som ser pasientene og skjønner at de er syke, så en del som krangler og vil at dette er innbillning. Som ufør pga kroppens reaskjoner (og definitivt ikke deprimert iflg mine nærmeste..) har løsingen vært å løse livet for å ikke bli sykere.. og kanskje lirke meg til noe som er bedre. Å da få komme til en av verdens ledende forskere innen ME (les: skolemedisin) – er det fantastisk opplevelse å se labresultater av egne blodprøver: De beviser at man er syk – skikkelig syk. Og ikke nok med det: Det er mulig å bli frisk(ere). “Skjorta er solgt” – det norske helsevesen ser på dette som uferdig – så her må alt betales selv. Også skattedirektoratet er skeptisk til å se at man gjør noe viktig når man bruker penger på å komme seg til en annen helse…(Hadde man hatt kreft og det var dukket opp ny behandlig – så hadde det kanskje vært annerledes… jeg vet ikke..) Men jeg føler meg privilgert som får lov til å ha tilgang på en så kyndig ekspertise som besøker Norge nå månedlig!
Håper på en bedre framtid for alle med ME!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 4:09 pm
Hvorfor kommer ikke mine inlegg på trykk? Har mange råd å gi.
Vennlig hilsen Trude
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 4:20 pm
Hei!
ME er en sekkediagnose med en stor gruppe mennesker med noen sammenfallende symptomer, men med forskjellig årsak til sykdom. Noen har fysiologiske årsaker feks. flått-infeksjon, B12 mangel, immunforsvarssykdom andre psykologiske årsaker feks. kraftig utbrendthet, deperesjon. Det er derfor umulig å si at en behandling hjelper alle. Jeg er under behandling av prof. Kenny De Meirleir. Har ikke vært det veldig lenge, men har fått utrolige resultater på kort tid. De Meirleir har forsket på denne problematikken i 20 år og er kanskje den i verden som har mest klinisk erfaring. Han er professor i fysiologi, patofysiologi, indremedisin og infeksjonsmedisin og driver en klinikk i Belgia, samt tar norske pasienter på Lillestrøm Helseklinikk. Han er også leder for European Society for ME http://esme-eu.com/, som er en gruppe bestående av 10 av Europas fremste forskere, som bla jobber med kompetanseoverføring til helsepersonell. Han har ikke èn behandling, men baserer behandlingen på en grundig analyse av blod, pust, avføring, urin, gastroskopi osv. og man får en individuell behandling satt i system basert på 20 års forskning og klinisk erfaring, og individuelle testresultater.
Du kan gjerne lese mer på min blogg http://merutt.wordpress.com
Mvh
Rutt
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 5:13 pm
Forferdelig og veldig rar sykdom. Men du nevner Lightning Process, og da har jeg bare lyst til å si at den har jeg veldig tro på. Min beste venninne ble “frisk” med den metoden, etter å ha vært ute av jobb i fire år og på god vei til å bli uføretrygdet. Lykke til uansett hva du velger å gjøre, jeg er spent på fortsettelsen!:-)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 5:32 pm
Jeg er selv lege og har ME-diagnose. Jeg ser at noen har lenket til mitt innlegg fra deg.
Det er mange som opplever mye u-kunnskap og møter mange mistroiske blikk, både fra venner, naboer, familie og helsepersonell. Slikt gjør en sykere.
Det er veldig bra at du skriver om dine opplevelser, hvordan du har det og hva du tenker om det som skjer rundt deg. Det er også veldig bra å kjenne godt etter på de dagene da en har det bedre; kjenne at det er mye energi der inne, mye igjen å glede seg over og at det er håp.
Jeg tror Professor Ola Didrik Saugestad vil få rett når han sier at legene vil ha mye å skamme seg over og at ME-pasientene er vår tids lobotomerte. Etter at jeg opprettet blogg ser jeg med forferdelse på alle historiene om hvordan alvorlig syke mennesker er blitt møtt i helsevesenet.
Du skriver om LP som eneste behandlingsform i dag. LP er omstridt og er ikke eneste saliggjørende. Noen blir friske, andre har ingen effekt og noen blir dårligere.
Det finnes også en belgisk lege, Dr Kenny De Meirleir og Lillestrøm helseklinikk, som arbeider spesielt med utmattelsestilstander. Jeg ser at dette også er nevnt lenger opp i kommentarfeltet.
Lykke til videre!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 7:13 pm
Hva LP er og det ikke er: LP ER en samling teknikker for å bryte av negative mønstre i en persons liv, og erstatte dem med positiv tankegang.
Bedring i helsetilstand blir en slags “bivirkning” av dette.
Bakgrunnen er den enkle observasjon at alle folk og gjenstander rundt deg, alt du tenker og sier, alt du spiser og drikker, og alt du fysisk gjør vil påvirke deg, enten positivt eller negativt. Nesten ingenting er nøytralt. Fjern alt det negative, legg til så mye positivt som mulig, og så vil ditt eget immunforsvar og din egen kropp ha best mulig forutsetninger for å helbrede seg selv.
Pga at selve “helbredelsen” gjennomføres av ditt eget immunforsvar og din egen kropp, vil det være svært vanskelig å si på forhånd hvem dette virker for og hvem det ikke virker for.
Eksempel, min ME syke kone deltok på LP, og når hun kom hjem, iverksatte hun følgende konkrete praktiske tiltak for å få brutt negative mønstre i livet, og starte ferden mot en frisk tilværelse:
* Møbler og gjenstander som gav negative assosiasjoner ble kastet
* Det ble forbud mot å si “jeg/du ER syk”
* Smileplikt når hun snakket
* Venner og kjente som til stadig pratet om negative ting, hvor galt alt i verden er, hvor syke de var osv. ble bedt om å slutte med det, eller de ble helt og holdent kuttet ut (brutalt)
* Forbud mot å sove middag, men tillatt å hvile
* ALDRI hvile på dagtid, gjøre kontorarbeid, sitte på nettet, eller tilsvarende på soverommet
* Diverse meget lette fysiske aktiviteter, utvalgte Pilates øvelser m.m.
Hilsen en som har vært gift med M.E. i flere år.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 2nd 2009 at 10:20 pm
Det er godt å se at det finnes noen som deg Frode, som har så god forståelse på sykdom, og i dette tilfellet ME. Hadde vel blitt ganske enkelt med deg som lege i forhold til å finne ut hva som feiler folk. I tilfelle du ikke skjønner dette, så er det ironi!!
Jeg er mann, og far til 5 ME-syke. Min kone har nå vært syk i 5 år, min yngste jente har vært syk i 2 år, og begynte i en alder av 6 år. Hun er vel en latsekk uten like, og en trygdesnylter. For det må jo være en ønske situasjon for henne å ikke hatt nok krefter til å hatt besøk av venner, dratt på kino, i svømmebassenget, tivoli, i lek med barn, på skolen, på mc donalds å spise, ja jeg regner med at hun synes det å være mye sengeliggende og sliten er en helt fin tilværelse. Ja, for det er jo selvfølgelig bare latskap dette. Hvordan kan hun være trygdesnylter.. Hun klarer jo ingen ting som koster penger.. Hva skal hun bruke formuen hun tjener som trygdesnylter på? Eller.. får hun trygd?
Og for ikke å snakke om trygdesnylter, latsekk og slubbert nr 2, som ble syk i en alder av 9 år. Hun synes sikkert det er kjempe greit at mor må mate henne, og vaske henne nå som hun er blitt 14 år, og fremdeles “snylter” med ME-diagnosen sin.. Antar også at de som setter denne diagnosen må være amatører da, siden det ikke stemmer.
Det er meget tydelig at du ikke har vært mye syk i ditt liv, ja jeg tenker ikke på hvor syk du blir ved forkjølelse.. Jeg vet at mange av de som får denne sykdommen, blir møtt av akkurat slik holdning, som Frode har her. Dette gjør desverre sykdommen bare værre. I tillegg er det noen som mister venner.. familie.. blir mistrodd av alt og alle.. blir sett ned på av andre “bedrevitere”. Men, det er nok de med ME-diagnosen som burde holde hodet hevet!!
Desverre er det slik at ME ikke er en meget synlig sykdom. Vedkommende kan jo se nærmest frisk ut. I allefall i de tilfeller hvor vanlige mennesker møter på de. De er jo ikke ut å løper når de er sykest. Det er som det blir sagt at det er når ME-personer har en fin og god dag, at de klarer å komme seg ut. Og når de da ikke har gips på foten, eller hånden, så ser de jo jaggu meg friske ut. Men bli med neste gang, innenfor husets 4 vegger, hos en ME-syk, å følg gjerne denne personen i en uke, så klarer du å se tydelige tegn på at vedkommende ikke er frisk. Kanskje vanskelig å se for noen “bedrevitere” der ute, men for meg, så er det lett å se når kona, og barna ikke har det så bra.
Vi ønsker vel alle å bytte ut venner og familie, i trygdeytelser. For det er jo så mye triveligere. Og du Frode, hvis du har barn.. Hvordan ville det ha føltes om dine barn skulle mistet mange års skolegang, lek, venner og fritidsaktiviteter, gjennom barne og ungdomstiden?? Slike uttalelser burde du skamme deg over!
Jeg er heldigvis frisk, og kunne aldri i livet tenkt meg å bytte dette mot trygd! Desverre er det alt for mange utenfor, som tror at disse menneskene er latsekker, som liker å ligge på sofaen. Det er desverre en forferdelig verden vi lever i, med stor mangel på empati.
Er det andre der ute, som har flere i samme familie som er ME-syke?
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 3rd 2009 at 10:51 am
Hei, Frode!
Som jeg skrev i mitt første innlegg, var jeg syk i 2 år før jeg ble sykmeldt. Jeg er nemlig en type som ikke gir meg bare fordi jeg føler meg litt sliten eller våkner med hodepine. Dette er nesten symptomatisk for samtlige med ME, de fighter litt mer enn gjenomsnittet før de blir syke. De fleste jobber mer enn gjennomsnittet (jeg hadde trappet NED til 130% pluss innsats på om lag 15 timer i uka i frivillighet i åra etter jeg ble syk, men før jeg ble sykmeldt).
Tenk minst én gang til over om ME-syke er snyltere… Selv om jeg skulle være sykmeldt i 5 år, vil min arbeidsinnsats fra de siste 10 årene ha dekket inn for meg. Rent økonomisk er det heller ingen ting å rope hurra for. Etter ett års sykmelding blir utbetalingen redusert til 66% og etter ytterligere ett år får du 80% av de allerede reduserte utbetalingene… du kan jo ta din egen lønn og regne selv.
Du sier at ME ikke er utbredt i land uten vårt trygdesystem. Skulle gjerne ha sett den dokumentasjonen?!? hvilket land sikter du til? La oss i et tankeeksperiment se for oss at du har rett. Er det da selve utbetalingene som lokker folk ut av arbeid, eller kan det tenkes at det er litt mer sammensatt? kanskje det dreier seg om menneskesynet som er rådende i samfunnet? måles et menneskes verdi i produktivitet eller økonomisk vinning? Kan det tenkes at i land uten vårt trygdesystem er arbeid/familie/venner fordelingen litt annerledes oxo? Kan det hende at noen av årsakene til at ME utvikles ligger her?
Jeg bare spør, og regner med ettersom du har så sterke meninger at du har noen gode svar. Du ser jo ut som du har tenkt en del på dette og sikkert gjort en del undersøkelser for å underbygge det du tenker.
Venter i spenning.
Thomas
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 5th 2009 at 2:32 am
Slutt å bruk energi på denne Frode… Slike mennesker skjønner ikke mer enn de selv ønsker likevel ;) Jeg har prøvd hans taktikk som aktiv ME syk, og den anbefales ikke! Kan nevnes av skavanker at jeg har svimet av på håndballbanen, mistet kontakt med musklene i kroppen, men trente meg igang igjen på sykehuset og i løpet av 10 dager kunne jeg nesten gå normalt igjen. Etter heftig trening i en uke til spillte jeg håndball kamp i 3,div bare 17 dager etter kollapsen… Lam i halve ansiktet har jeg vært i 3-4 måneder å. Men vet du Frode, og hør godt etter nå ;) Jeg har aldri syntes synd på meg selv! Synes litt synd på deg, men har også forståelse for at de som ikke har opplevd dette er skeptiske, kunne nok vært det selv også. Men man lærer av å være syk ;) Flere burde kanskje forsøke det…
Nå er jeg forøvrig helt frisk, og er kvitt helvete. Og hva gjelder teorien om smerteterskel kan jeg opplyse at en muskelsmertene jeg til tider hadde i forbindelse med ME unner jeg ingen.. Jeg har gjennomført håndballkamper med både brudd i finger og dels avrevet sene i ankelen, vondt ja, men i forhold til ME’en på det verste, null stress..
Men det skal dere vite dere som er syke!! Dere behøver ikke forklare dere for noen ;) Ikke la ME en ha kontroll over tankemåten, la den bare være en begrensning for hva du kan gjøre.. Min erfaring er at det er når hodet kommer til et sånt punkt at hjelpen vil funke best!
Og bare for å ha sagt det! Dette er ikke lett! For meg tok det 6 år ;) pluss ytterligere ett år for å bli frisk. Men fortsatt æ æ heldigvis ung og lovende!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 5th 2009 at 4:02 am
jøss her var det mange kommentarer :-) Så flott!
alva
http://alvainsvingen.wordpress.com
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 7th 2009 at 11:10 am
Jeg har moderat grad av ME. Jeg har også kronisk elveblest som gir utslag i smerter når jeg stresser. Når jeg jobber for mye, svikter kroppen min og jeg må sove. Hudlegen min, som har prøvd å utrede elveblesten min sier: ME? Du ser ikke ut som en ME-pasient… Jeg spurte han hvor mange ME-pasienter han hadde utredet, hvorpå han svarte ingen. Han kjente en som hadde ME og han var sengeliggende. JEG forklarte at ME har flere grader og kan også svinge i intensitet. At jeg hadde gode dager og dårlige dager. At jeg hvilte mye før legetimer for å kunne formidle mine symptomer. Dette fnøs han til.
Hadde det ikke vært for at vevsprøver viser elveblest, ville han ikke trodd på dette heller…
Heldigvis er han bare en hudspesialist og det er alt jeg trenger han til.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 13th 2009 at 12:17 pm
Hei igjen!
PSYKOSOMATISERING:
Etterhvert som du har godkjent kommentarer, ser jeg at den vanlige debatten om psykosomatikk blusser opp.
Hos mange kan ME karakteriseres som en psykosomatisk lidelse; altså at den både har psykiske og fysiske symptomer, slik som man for eksempel ser ved stoffskiftesykdommer, der det er ubalanse i stoffskiftehormonene.
Dette betyr IKKE at ME er psykisk BETINGET, altså at det er psykiske faktorer som er årsaken til sykdommen.
Jeg har selv ME og har som lege møtt flere ME-pasienter.
Dette sier jeg mye mer om på denne bloggen:
http://mariasmetode.wordpress.com/category/pasient-og-lege/
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 13th 2009 at 12:21 pm
Jeg vil også bare legge til noe du sikkert allerede vet og har hørt om:
Det er nå funnet et nytt virus, XMVR. Studien er publisert i Science. Dette er et viktig funn, fordi det ser ut til å være nært knyttet opp til ME-syke.
Man vet foreløbig ikke om hvordan dette henger sammen og hvordan dette funnet skal brukes, men et slikt funn, publisert i et svært annerkjent tidskrift, vil gjøre at det vil bli forsket mye på virus fremover og det er veldig bra!
Les mer her om du vil:
http://marteliten.wordpress.com/2009/10/08/pa-vei-ut-av-medisinsk-limbo/
Jeg ser at du ikke har moderert kommentarer her inne på en stund.
Jeg håper inderlig at du ikke er blitt helt utslått av all aktivitet som har vært på bloggen din!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
oktober 13th 2009 at 12:30 pm
Jeg synes forresten det kan være fint å få legge inn lenke her om et opprop om økt biologisk forskning på ME:
Ønsker du å signere med fullt navn signerer du på: http://www.opprop..no/opprop.php?id=meopprop.
(OBS! Sjekk at navnet ditt umiddelbart havner på listen over signaturer slik at vi ikke mister din signatur pga kodefeil!)
Det er fritt frem for alle å skrive under.
Ønsker du å være anonym benytter du denne linken: http://www.underskrift.no/vis.asp?kampanje=2201
Du kan også sende din signatur på SMS.
Send meldingen ‘opprop meopprop ditt navn’ til 2400. Det koster 1,50 per melding.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
november 5th 2009 at 9:03 pm
når jeg leser din beskrivelse av din sykdom, M.E. kjenner jeg mer igjen 100%, men hvordan vet jeg om jeg bare er hypokonder? jeg er alltid så sliten, har blitt behandlet for depresjon, ALT er et slit. Det utrolige er at jeg alltid har ment at det begynte etter at jeg hadde kyssesyken….. Føler det er mer enn en tilfeldighet? Burde jeg ta kontakt med legen min?
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
november 16th 2009 at 5:15 pm
Samboeren min har M.E. Og jeg kan ikke si annet enn at det er en grusom sykdom. Og her sitter jeg og kan ikke gjøre noen ting for henne. Helt forferdelig.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 2nd 2010 at 10:10 pm
Your thought about this post is good and a lot of people can utilize that for their thesis proposal. But some scholars permanently utilize the assistance of the thesis service.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
Legg igjen en kommentar